你’如果没有这种美味的brekkie大面包,请奇怪你如何幸存下来

By  |  0评论

2

名人厨师 Michael Van de Elzen 和Weet-bix合作了激发猕猴桃家庭吃一个更好的brekkie和我’m getting in on the action too. I’在撒上糖的牛奶中只吃了Weet-bix,但事实证明,有一种兴趣的方式可以享受这个有益健康的猕猴桃。 

迈克尔创造了一堆美味的早餐食谱,你可以找到所有的东西 更好的brekkie. website. There’s everything from a 加电Weet-Bix Porridge 果味冰沙,松饼和更多更多。这 WEET-BIX香蕉& Choc Loaf 看起来像我的胜利者,在做我之后’m sold. I’在周末一直在鞭打一个面包,在跑步赛车上涌入烤面包机。我的男孩也喜欢它’甚至没有香蕉的粉丝’在我的书中取得了巨大的胜利。  

所以为什么不’你把厨师的帽子放在上面并创造一个 更好的brekkie. too?

IMG_6858.

以上:咖啡和一片Weet-Bix香蕉和Choc Boaf是我一天的完美开始。

 

Weet-Bix香蕉和Choc Boaf Fluen Free
服务18.
Weet-Bix香蕉和Choc Boaf是多功能,因为它很美味。
写评论
打印
准备时间
15 min
总时间
45 min
准备时间
15 min
总时间
45 min
196卡路里
28 g
11 g
8 g
4 g
2 g
67 g
170 g
7 g
0 g
5 g
营养成分
服务大小
67g
祭品
18
每份的量
卡路里 196
来自脂肪的热量 70
%每日价值*
总脂肪 8g
12%
饱和脂肪 2g
10%
trans 胖的 0g
多不饱和脂肪 1g
单不饱和脂肪 4g
胆固醇 11
4%
170
7%
总碳水化合物 28g
9%
膳食纤维 1g
6%
7g
蛋白质 4g
维生素A.
1%
维生素C
3%
7%
6%
*每日百分比值基于2,000卡路里饮食。根据您的卡路里需求,您的日常值可能更高或更低。
原料
  1. 3面筋免费WEET-BIX饼干,粉碎
  2. 265克无麸质面粉
  3. 2 TSP面筋免费发酵粉
  4. ½茶匙盐
  5. ¼杯乳制品免费黑巧克力芯片*
  6. 60g Lite橄榄油蔓延
  7. ¼杯糖
  8. 3个成熟的香蕉,捣碎
  9. 1个鸡蛋,轻轻地击败
  10. ¼杯疗法如此良好的Lite Soymilk
指示
  1. 预热烤箱至180℃。
  2. 在一个大碗中结合无麸质weet-bix饼干,面粉,发酵粉,盐和巧克力芯片。
  3. 奶油精简橄榄油蔓延和糖一起,然后加香蕉,鸡蛋等好的ley豆浆。
  4. 加入干成分,混合良好。
  5. 放在一个轻微的涂油炸锡。
  6. 烘烤30-40分钟,或直到插入在面包中间的串出来清洁。凉爽的。切片和服务。
笔记
  1. *如果乳制品免费Choc芯片不可用,请替换Sultanas或Walnuts。
bet
卡路里
196
胖的
8g
蛋白质
4g
碳水化合物
28g
更多的
风格内幕//www.newstkittsnevisobserver.com/

IMG_6791.

以上:这部面包味于惊人 直接从烤箱中直接提供温暖。

  

IMG_6931

 

感谢Weet-Bix使这篇帖子成为可能。