其实太健康的美味甜点

当团队在 杏仁微风 给我寄来了我最喜欢的杏仁奶的箱子装（谢谢大家），我决定变得有点创意，并准备了一些美味的甜点来看看冬天。晚餐后我总是想吃点甜蜜的东西，所以想在这里与我分享一些我喜欢的食谱。 

虽然可能是正式的春天，但我们仍然要面对一些寒冷的夜晚，直到真正温暖的天气开始，所以我希望您能像我一样享受这些美味的甜点。 

香草大米布丁配覆盆子酱

上图：香草大米布丁是一种老式的舒适食品。

香草大米布丁配覆盆子酱

大米布丁

• ½杯白米饭 
• 3杯无糖杏仁微风杏仁牛奶
• 1汤匙龙舌兰糖浆
• 盐少许
• ½茶匙肉桂
• ⅓茶匙肉豆蔻
• 1茶匙香草精

覆盆子酱

• 1杯冷冻覆盆子
• 1汤匙龙舌兰糖浆

1. 在一个中等大小的锅中，放入3杯杏仁奶，大米，龙舌兰糖浆，少许盐，肉桂和肉豆蔻。
2. 用中火煮沸，然后用小火煮约40分钟，并经常搅拌。
3. 当大部分液体已经被吸收并且在几分钟之前’完成后，加1茶匙香草。搅拌均匀并放在阴凉处。
4. 要准备覆盆子酱，请在低火下煮冷冻的覆盆子+龙舌兰糖浆约10分钟，直到变成酱汁为止。
5. 将冷或热（根据您的喜好）配上大米布丁，淋上温暖的树莓酱或仅加一些肉桂粉和椰子糖即可。请享用！

上图：此食谱是对古老家庭收藏的现代改良。 

上图：健康，美味和营养– you betcha!

纯素巧克力布丁

上图：你不’您需要纯素来享受这种美味的甜点。

纯素巧克力布丁

配料

• 1 1/2成熟的鳄梨
• 2个成熟的香蕉
• 6汤匙生可可粉
• 2-3汤匙枫糖浆（或其他甜味剂）
• 1/4杯杏仁奶

方法

1. 在食品加工机中将所有东西混合在一起，直到稠度光滑柔滑为止。品尝一下，看看是否需要更多的甜味剂，然后搅拌以确保所有成分均匀混合。如果需要，请第二次混合。
2. 顶上香蕉片，可可豆粒，杏仁黄油或其他任何浇头即可享用！

上图：谈到甜点，确实需要快速简便。

香蕉软服务& HOT CHOCOLATE SAUCE

上图：有时候您一生中只需要冰淇淋，对吗？

香蕉杏仁软服务

• 3根香蕉，去皮，切片和冷冻
• 2汤匙龙舌兰糖浆或蜂蜜
• 1杯无糖杏仁微风杏仁牛奶
• 1汤匙切碎的蜜饯姜（可选）
• 热巧克力杏仁酱或其他巧克力酱，可食用

在食品加工机中，将冷冻的香蕉和龙舌兰结合在一起并加工直至切碎。开启机器后，加入杏仁奶和果泥直到滑爽。加入生姜和豆类。将混合物转移到一个塑料容器中，冷冻约1小时直至变硬但不是固体。与巧克力酱一起食用。

巧克力酱

• 1杯无糖杏仁微风杏仁牛奶
• 225克苦甜巧克力，切碎
• 1/8茶匙纯杏仁提取物
• 盐少许

加热甜杏仁奶。加入切碎的苦甜巧克力，纯杏仁提取物和少许盐。静置直至融化。搅拌直至光滑。

领先

巧克力酱最多可冷藏1周。上菜前请轻轻加热。

上图：难以置信，这种decade废的甜点实际上对您有好处，但确实如此。