包装蛋白拳刚刚变得更加容易

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靴子

I’从来没有一个害羞的挑战,所以当团队在 提示顶部 让我在整个月内尝试他们的新的Hi-蛋白面包,我跳了一下。你看我’这是一段时间的令人厌烦的怀疑我’m可能在饮食中没有得到足够的蛋白质。我试着弥补它的时候’通过抓住蛋白质奶昔,但我的荷拉明的方法远非科学。一世’ve也有点意识到我有两个不断增长的男孩,也可能也没有得到足够的蛋白质。我们不’在我们家中吃了很多肉,这是我担心的原因的一部分。

你可能会问,为什么无论如何都大惊小怪吗?好吧’是我们身体最重要的积木之一。它有助于修复我们的肌肉,皮肤和血液,它还让我们更持久的能量,让我们保持更长的时间。那’s why it’我们不仅至关重要,我们也是我们生命中的小人物也是如此。

所以,当尖端扔下了手持式手续时’需要很多劝说。另一方面,我的男孩们将变得更加艰难。出于某种原因,我不’知道我出错的地方,我的男孩只吃白面包。尽管定期为他们提供一系列精品面包(阅读昂贵),他们总是回到普通的白面包。所以我需要第一件事在绳索男孩们进入这一挑战之前,我需要在这场挑战中是什么颜色的新面包。当我听到它是一个灰白色的,我知道的燕麦颜色我有一个打击他们吃它的机会。

当我的12岁的时候开始偷偷溜进那个新的面包,我试图为这个故事拍摄它,我知道我是一件好事。

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 以上:Guy Barlow跳进了这一挑战靴和所有人。 

 

蛋白质–我们需要多少?

根据我们的性别和我们的年龄,我们所有的蛋白质的推荐每日摄入量都不同。我每天需要46克蛋白质,每个人都需要每天40g。尖端顶部高蛋白燕麦的每次供应含有10.2克和大豆&亚麻籽面包含有11.2克/小时(1份服务= 2切片)。面包中的蛋白质来自燕麦,大豆和小麦,这少于蛋白质的蛋白质比传统的白面。

挑战

在下个月我的家人,我将用尖端取代我们的平常面包’S高蛋白面包看看会发生什么,如果我们注意到任何差异。我总是在冬天吃更多所以我’急于看看额外的蛋白质是否有助于遏制我的寒冷天气零食。

I’LL在一个月内报告’是时候让你知道我们所有人如何进入,如果这面包帮助我们所有人都留在我们的游戏中一点更好。

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 以上:男孩们’用尖端制成的常用奶酪和vegemite三明治’新的高蛋白面包。 

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  以上:新的一天,新午餐盒。 

 

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 以上:提示顶部’燕麦的新的高蛋白面包。