我的魔法时刻

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 东东

这个星期我经历了一个真正的灯泡时刻,并想与您分享。

您知道那些瞬间,您听到的声音会与您产生共鸣,并有点甩动内部开关吗?

好吧,昨天我参加了美丽的 gi木珠宝 法国厨房的新季发布会(这是奥克兰花园中的一间华丽的房间’的获奖餐厅The French Cafe。

作为演讲的一部分,励志演讲者和生活教练 特雷西·马努 分享了一些让自己感到快乐的非常重要的秘诀,这对我来说确实是适时的提醒。

她的主要信息是:``您的想法,您所说的话,成为。

所以如果我们’re always talking about how 忙 and stressed we are we’ll (you guessed it) always be 忙 and stressed.

那’为什么要开心,我们需要从词汇表中删除任何负面言论。

那把我引向特雷西’第二个关键信息:给自己一点幸福。

您多久停下来闻一闻玫瑰花?

我的生活很棒,但我’m always “busy”思考和计划我经常忘记享受这一刻的下一步。你可以联系吗?

特雷西(Tracy)谈到了更多的存在和与自己的联系,而不是忘记活在当下的重要性。

对于大多数女性,我们每天都试图戴上许多不同的帽子,穿得那么多,以至于我们忘记停下来欣赏已经取得的成就以及真正使我们感到幸福的事物。

因此,我们本周的作业是每天给自己一个幸福的时刻。花费时间欣赏一些美丽的花朵或点燃一支华丽的蜡烛,可能只是一件简单的事情。 

它没有’只要停下来足以享受这一刻,这是什么。

对我来说,真正的收获是当特雷西说时:当下就是魔术发生的地方!

让’所有人都会在我们的生活中创造更多魔力,并抽出时间快乐。

周末愉快,情人节快乐’s Day.

列昂妮x

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