遇见Fab Foodies Julia&Libby Plus赢得了200美元的棉花在疯狂的狂欢身上

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看来它似乎’没有停止我们最喜欢的健康美食家姐妹朱莉娅&libby。随着最近释放他们华丽的新人 食谱 A. 网站 这继续激发,这种动态的Duo刚刚将另一个字符串添加到他们已经相当大的弓箭。有才华横溢的姐妹们目前 在一个有趣的新运动中主演 Aussie fashion giant 身体上的棉花 和 to celebrate we’重新让你有机会赢得200美元的花费 身体上的棉花
 
我们最近赶上了姐妹们更多地了解了一些关于让他们蜱和女孩也分享他们的东西 famous 绿色女神冰沙花生酱忽悠 recipes with us too. 所以滚动到看看和唐’忘了输入赢得自己的棉花在身体购物狂欢上。
 
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以上:朱莉娅(左)和Libby寒冷 他们最喜欢的棉花在身体上冷却齿轮
 
 
什么样的是和你的妹妹一起工作?
J – 我们有惊人的时期,然后有时候我们彼此生病,不会说一天的一天。只是 就像任何其他兄弟关系一样 – 如果我们彼此感到恼火,我们知道它不会永远。我喜欢那个 we can be 诚实,互相讲述我们永远不会告诉别人的事情。它有挑战,但我真的不会’t 有任何其他方式。
 
L – 我真的很喜欢朱莉娅 – 我们有我们的时刻,但姐妹们没有什么?建造是很棒的 a brand with 她和现在正在全职工作是一个梦想成真。我们做了很多旅行,所以能够看到很多乐趣 世界各地与你妹妹一起。
 
你如何保持健康?
J – 我有一个私人教练,他们有助于让我动力,否则我在健身房里懈怠。我喜欢遛狗到了 海滩,这是我的“我的时间”。瑜伽很棒,有助于焦虑,忘记当天/周的压力。
 
L – 我很幸运 足以让我一周锻炼2-3次的惊人培训师。我很容易觉得锻炼,所以他 总是让训练堆很有趣。我的目的是每周去健身房5次,即使它只是为了一个快速的30分钟的锻炼。一世 有更多的能量,它让我心情最好。 
 
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以上:姐妹们都爱 hanging out in “active wear”.
 
告诉我们一个女人 inspires you?
J – 没有一个特定的女人 – 我要说我的所有女朋友。我从我以后知道的一些朋友 是11,所以近20年,他们都在做
惊人的事情,让我成为一个更好的人。我们有自己的女孩 帮派和所有人都相互支持。这意味着我很幸运。
 
L – 当她来到奥克兰时,我最近去过了,看到了Oprah Winfrey。她是我在电视上长大的人 当我发现她在这里有一个活动时,我必须去。她说话 关于赋权以及你如何拥有 你想要通过积极思想的力量。 她是一种灵感和最成功的灵感 妇女在世界上创造的 从无到上自己的成功。
 
你的进入后锻炼后吃饭是什么?
J – 我喜欢快速而轻松,所以对我来说是一个冰沙。蔬菜,冷冻香蕉,鳄梨,日期,蛋白质 粉末,我试图加入尽可能多的粉末,使甜味可以像味道一样掩盖沼泽!如果我准备好了 在锻炼后浸透了一些燕麦,并在一些水果中加入。最便宜的一餐之一!谁说健康 吃得很贵?
 
L – 来自我的路上的咖啡馆使最好的蛋白质冰沙用米牛奶,冷冻香蕉,香草蛋白和 可可。一旦我离开健身房,我就抓住了其中一个,就像喝酒一样 点心。我也喜欢锻炼后的煎蛋卷;我混合 3个鸡蛋,杏仁牛奶,红洋葱,撒上奶酪和鳄梨。蛋白质高的任何东西都很棒 post-workout meal.
 
最喜欢的新食物发现?
J – We recently worked 在一个与NZ品牌的项目和他们提供自由答 – 这显然是新的奎奴亚藜。我听过 其中但从不使用它之前和现在它’在我的厨房里有一件钉书钉。很容易烹饪而不是太贵了。匹配是 也有些东西我一直在喝酒,哦和骨头肉汤,现在这对你来说这么好,现在是冬天。
 
L – acai!我最近从一个名为Riversea的品牌中尝试了一个正宗的Acai碗,从而从进口到新西兰 Brazil. Acari 碗是如此美好的早餐或作为小吃,只需融合一些acai,然后加入一点瓜拉纳 撒上Muesli,香蕉和酸奶。
 
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以上:创建健康的新食谱是这个姐妹组合的东西真的很好。
 
描述你的风格?
J – 没有听起来像一个沮丧,我会说舒适。我更喜欢穿棉,丝绸,牛仔布或羊毛制成的松散服装。 When I’m at home I’ll是跑步管裤子,一个跳线和我的uggs。我拥有太多的Activewear,但是当你想要的时候 突然出现在超市的便利,扔在紧身裤,坦克和跳线是 太容易了。在一个晚上 女孩(这是一个罕见!)穿上衣服和高跟鞋总是有趣。
 
L – 我的风格很放松和休闲。我绝对是为了舒适而抱着舒适,为什么我有一种荒谬的运动鞋 反对我的高跟鞋 衣柜。因为我从家里工作,我总是在activewear中,这就是为什么我喜欢射击 对于身体上的棉花,因为他们的整个范围是我每天穿的。如果我’我走出去,你会在一些人找到我 黑色紧身牛仔裤,高跟鞋,一个浮动的顶部和一个 statement bag.
 

你典型的早上常规是什么?

J – 用培训师,早餐,然后在剩下的时间清洁房子或打开房子或者携带狗,瑜伽或健身房 电子邮件。每一天对我不同!

L – I always make sure I 有一个大的滋养早餐来推动我一天,然后我检查我的电子邮件并做任何博客工作 我需要完成。我通常有一些会议,总是试着腾出健身房锻炼的时间。
 
你目前的痴迷是什么?
J – Finding new apps 这有助于让我的生活更轻松,所以我有更多的时间来做我喜欢的事情。
 
L – 步行。直到我24岁(我知道,所以右手吧?)直到我没有得到我的许可证现在我开车我 除非甚至计数,否则永远不会走路,除非它在健身房跑步机上。最近我已经让它成为我的目标 out and walk! It’为了清除你的思想,可以做的最好的事情,并在阳光下进入一些低强度运动。
 
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以上:Libby(左)和朱莉娅放松 他们的棉花在身体寒冷的装备上。
 
 

绿色女神冰沙

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 原料

  • 1冷冻香蕉
  • 1小梨
  • 1杯婴儿菠菜
  • ½鳄梨
  • 1汤匙向日葵种子
  • 1杯椰子水(或水)
  • 3冰块
皮布兰娜并切成块。核心梨切成季度,留下皮肤。 将所有成分放入搅拌机中并混合直至奶油和光滑。 如果需要,增加更多的水。
 
 

花生酱忽悠

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原料

  • 1 1/2杯 peanut butter
  • 1/3杯米麦芽糖浆
  • 1/2杯椰子油,融化
将所有成分添加到搅拌机或食品加工机中,并搅拌低至一切 合并。混合物应该非常流淌,所以如果需要,增加更多熔化的椰子油。 将混合物转移到衬里的烘焙盘中并弹出到冰箱中。 Fudge should be set in a few hours. 取出盘子并切成小块。 存放乳脂 冰箱(这使它保持不错,耐嚼)。
 
 

赢!赢!赢!

庆祝朱莉娅& Libby’酷新的同伴用棉花在身体上’re 在身体优惠券上赠送200美元的棉花幸运 内幕.  

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