芒果椰子美化冰沙
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在冬季，通常很难在我们的饮食中摄取足够的健康食品，但是将它们添加到奶昔中可以使其变得快速而轻松-更不用说美味了。所以今天，在第四 part of my 六周冬季养生 系列，我做了美味 芒果椰子美化冰沙.
这种冰沙不仅可以缓解突围，还可以’还可以抗衰老，并富含健康脂肪，对您的皮肤也很有帮助。
看看下面的视频中我是如何做到的，以及为什么您的皮肤会因此而爱您。
芒果椰子美化冰沙
配料
杏仁微风杏仁牛奶
1/2杯冷冻芒果块
¼Tbs切碎的椰子+额外用于装饰
1汤匙椰子油
1汤匙整个亚麻籽
使用说明
将所有内容添加到您的搅拌器和闪电中几分钟。 倒入您最喜欢的玻璃杯，然后在上面撒上切碎的椰子。
请享用！
上图：这种美味的冰沙中的健康脂肪非常适合您的皮肤。
感谢Almond Breeze的偷窥使这篇文章成为可能。
