芒果椰子美化冰沙

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在冬天，经常难以获得足够的健康食品进入我们的饮食，但将它们添加到冰沙上使其快速简便 - 更不用说美味。所以今天，在第四 part of my 六周冬季健康 系列，我做得很好吃 芒果椰子美化冰沙.

这种冰沙不仅适合平静的突破’S也是抗衰老和充满健康的脂肪，这对你的皮肤也很棒。 

看看我如何在下面的视频中制作它，为什么你的皮肤会爱你。 


芒果椰子美化冰沙

原料 

杏仁微风杏仁牛奶

1/2杯冷冻芒果块

¼TBS切碎的椰子+装饰额外

1 TBS椰子油

1 TBS全亚麻籽

指示

将所有内容添加到您的搅拌机和闪电块几分钟。 倒入你最喜欢的玻璃杯，撒上碎碎片的椰子。

享受！

上面：这个美味冰沙的健康脂肪非常适合你的皮肤。

 

感谢杏仁微风的窥视，使这篇文章成为可能。

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