健康&美味的甜点来满足你的甜食

By  |  0评论

什么’不喜欢漂亮的奶油吗?在它非常简单的漂亮的奶油(冰淇淋上的一场比赛)几乎不仅仅是冷冻香蕉混合成神圣的软饮送服务。但 添加一些像椰子,干覆盆子和可可的叶片成分’喜欢拥有自己的冰淇淋店!

I’ve得到一个真正的甜食,所以决定尝试不同的口味和我’ve come up with  三个健康和美味的漂亮的奶油食谱。对于所有三个食谱 I used 杏仁微风杏仁牛奶 这是由杏仁制成的牛奶替代品。它味道很大,因为它在打开之前不需要冷藏,你可以在食品室里存放一口,所以你总是有一些。我用 杏仁微风 在我早上的麦片上,在我的冰沙上,它甚至可以制作一个美味的拿铁咖啡。

看看自己漂亮的奶油有多容易 在下面的视频中,向下滚动所有食谱。 

 

火柴(绿茶)漂亮的奶油

以上:享受这场比赛漂亮的奶油,一杯绿茶,在晚餐后的完美享受。

 

 

火柴(绿茶)漂亮的奶油

制作2份

配料

3成熟的香蕉

¼杯 杏仁微风不加糖香草味杏仁牛奶

2 TSP匹配粉末

方向

将香蕉切成小块 并冻结至少3 hours or overnight. 让冰冻的香蕉在柜台上坐下15分钟,使混合更容易。

使用食品处理器, 融合,直到它看起来像土豆泥。添加matcha和almond 牛奶和混合,直到它看起来像柔软的冰淇淋。享用自己或顶部,烤椰子芯片。

 

燕麦& RAISIN NICE CREAM

以上:添加 一个可口朗姆酒的朗姆酒冲刺&葡萄干味觉。

 

燕麦& RAISIN NICE CREAM

制作2份

配料

3 ripe bananas

¼杯 oats

¼杯 raisins

¼杯 杏仁微风不加糖香草味杏仁牛奶

½茶匙肉桂

指示

将香蕉切成小块 并冻结至少3 小时或过夜。让冰冻的香蕉在柜台上坐下15分钟,使混合更容易。将冷冻的香蕉大块,燕麦,葡萄干,杏仁牛奶和肉桂浸入食品加工机中。

脉冲/过程直到光滑和奶油。您可能需要关闭电机并在加工时将混合物搅拌几次。

放入一个或两个碗并立即发放。

 

巧克力芯片漂亮的奶油

以上:这种巧克力芯片漂亮的奶油是真实交易的每一点。

 

巧克力芯片漂亮的奶油

配料

3成熟的香蕉

¼杯 杏仁微风不加糖香草味杏仁牛奶

1汤匙 枫糖浆(或2个Medjool日期,挖坑)

2 TB. raw cacao powder

2 TB. cacao nibs

您最喜欢的浇头:我用冻结干覆盆子,椰子和可可尖

 

指示

将香蕉切成小块 并冻结至少3 hours or overnight. 让冰冻的香蕉在柜台上坐下15分钟,使混合更容易。

添加香蕉和杏仁 牛奶到搅拌机或食品加工机和脉冲,然后刮下两侧。继续这样做,直到混合物变成奶油和冰淇淋。然后添加成分的其余部分(浇头除外)和脉冲/混合物直到合并得很好。添加您最喜欢的浇头并享受!

由于杏仁微风的窥视,因为杏仁微风