健康巧克力松饼奶昔

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在冬季,通常很难在我们的饮食中摄取足够的健康食品,但是将它们添加到奶昔中可以使其变得快速而轻松-更不用说美味了。所以今天,在最后 part of my 六周冬季养生 系列,我做了美味 巧克力松饼 Smoothie.

这冰沙味道真好吃’s hard to believe it’充满健康美感。我也不要’通常我每年都将香蕉冷冻,因为我通常喜欢冷而不是冰冷。 

看看下面的视频中我是如何做到的,以及为什么它对您特别有用。

 

巧克力松饼 SMOOTHIE

配料

  • 1根香蕉
  • 1茶匙地瓜籽
  • 1茶匙玛咖粉(可选)
  • 1茶匙可可粉
  • 3茶匙杏仁粉
  • 杏仁微风无糖香草杏仁奶

方法

将成分融合在一起,尽情享受吧!

上图:要制成浓稠的冰沙,只需添加少量杏仁奶即可。