美味的焦糖洋葱果酱很容易加上一个很酷的奖品包

I’vere一直喜欢制作果酱的想法，但在厨房里花费的时间 沸腾的水果到一英寸内的一英寸从未真正吸引过。但当 切尔西 给我发了几包 果酱设置糖 I 热衷于看看所有的大惊小怪是什么。事实证明这糖真的是一个游戏更换者。它不仅会按时削减 （你只需要煮几分钟而不是小时的水果），但它也是  保留水果的善良– winning! 

所以夏天在全面的秋千，而奶酪拼盘定期在我的地方的菜单上我以为我’D试着鞭打我最喜欢的焦糖洋葱果酱。 它不仅是超级易于制造的’是在冰箱里的完美小罐子里的美味，加入搅拌炸薯条，爵士起来普通汉堡和我最喜欢的–用蓝纹奶酪散装烤面包。它’与我通常在当地熟食店的费用相比，也非常便宜。 

看看我是怎么做到的 在下面的这个短视频中，向下滚动配方并进入赢得50美元的预顶牌以购买自己一些好东西，以便在家开始制作自己的果酱。

焦糖洋葱果酱

2016-01-24 07:19:42

服务40.

这种果酱不仅是汉堡和烤蔬菜的伴奏，而且还可以加入搅拌炒酱或炒面条，以加入甜味和辛辣的味道。它还为简单的奶酪拼盘提供完美的补充。

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30卡路里

5 g

0 g

1 g

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29 g

38 g

3 g

0 g

1 g

营养成分

服务大小

29g

祭品

40

每份的量

卡路里 30

来自脂肪的热量 9

％每日价值*

总脂肪 1g

2%

饱和脂肪 0g

1%

trans 胖的 0g

多不饱和脂肪 0g

单不饱和脂肪 1g

胆固醇 0米

0%

钠 38米

2%

总碳水化合物 5g

2%

膳食纤维 0g

2%

糖 3g

蛋白质 0g

维生素A.

1%

维生素C

11%

钙

1%

铁

1%

*每日百分比值基于2,000卡路里饮食。根据您的卡路里需求，您的日常值可能更高或更低。

这看起来不错？

原料

1. 3个新鲜的辣椒，减半
2. 5丁香大蒜，切碎
3. 3汤匙橄榄油
4. 6中棕色洋葱，减半，切成薄片
5. 5cm块新鲜姜，去皮，精细磨碎
6. ½杯切尔西果酱设置糖
7. ½杯米饭醋
8. 1汤匙石灰果汁
9. 1汤匙鱼酱

指示

1. 1.将辣椒和大蒜放在干燥的锅中，在中等热量煮5分钟或直到辣椒皮，开始变黑。剁辣椒并留出来。
2. 2.在低温下，在厚重的平底锅中加热油。煮洋葱，用盖子覆盖，偶尔搅拌45分钟或直至柔软。增加热量到介质。加入大蒜和辣椒混合物，姜。烹饪，偶尔搅拌25分钟或直到洋葱苍白金色。
3. 3.加入切尔西果酱设置糖，醋，石灰汁和鱼酱。搅拌1分钟或直至糖溶解。将煮沸煮沸并迅速煮沸2分钟或直至混合物加厚和焦糖。
4. 4.将热插拔勺成热灭菌的罐子并拧在盖子上以密封。存放在冰箱上长达3周。开放后3天内使用。

由切尔西糖

bet

卡路里

30

胖的

1g

蛋白质

0g

碳水化合物

5g

更多的

风格内幕//www.newstkittsnevisobserver.com/

使用Chelsea Jam设置糖访问的更简单的食谱 切尔西.co.nz.

赢！赢！赢！

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