3健康冬季保暖

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那里’温暖的牛奶将我们带入点头之地,无非是安慰。所以我们要加些香料’赋予了这个备受人们喜爱的夜间时间异国风情。这三款美味的冬季取暖器旨在诱使您的味蕾,追逐寒冷,让您度过一个美好的夜晚’s sleep.

梦幻冬季保暖

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上图:梦幻冬季保暖器。

配料

  • 
1 cup 锚有机牛奶
  • 
1 teaspoon honey
  • 
2滴香草精
  • 
1撮肉桂粉

方向

  • 将牛奶倒入微波炉安全的杯子中,然后放入微波炉中。加热约2分钟,直到牛奶非常热并开始起泡。加入蜂蜜和香草搅拌,然后撒上肉桂。

服务2

 

调味椰子云

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上图:五香椰子云。

 

配料

  • 1 cup 锚有机牛奶
  • ½茶匙姜黄粉
  • 1/2茶匙生姜粉和/或新鲜磨碎的生姜
  • 1/2香草精
  • 少许豆蔻
  • 一小撮辣椒
  • 1汤匙椰子油

方向

  1. 将所有食材放入一个小锅中。
  2. 慢慢煮,经常搅拌。服务温暖。

服务1

 

马沙拉茶

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上图:马萨拉柴茶。

配料

  • 1杯水
  • 2-4个整个绿色小豆蔻荚,捣碎
  • 2片新鲜生姜
  • 1个2.5厘米肉桂棒
  • 1八角茴香
  • 1 cup 锚有机牛奶
  • 3茶匙松散的红茶叶
  • 蜂蜜味

使用说明

  1. 将水,豆蔻,姜,肉桂和八角茴香放在一个平底锅中,煮沸。放低热量,慢火煮几分钟直到香。
  2. 加入牛奶和茶叶,煮一分钟。关闭加热并浸泡2分钟。通过滤茶器或筛子倒入杯子。加入蜂蜜并搅拌。

服务2

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上图:马萨拉柴茶。

 

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