鹰嘴豆泥的3种美味方式,每个人都会喜欢!

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鹰嘴豆泥标题

鹰嘴豆泥可能是 总是 in my fridge. It’是的,我经常没有牛奶,鸡蛋或其他主食,但是一盆美味的鹰嘴豆泥是我家的最爱,因此它经常存在。

只是鹰嘴豆泥 是我个人的最爱,因为它 味道很好。 在纽西兰所有的鹰嘴豆泥品牌中,这是完全不含人造色素和香料的产品,并且还含有心脏粉虱(National Foundation Tick),因为钠和饱和脂肪含量低–大奖金!它充满了鹰嘴豆(纤维,叶酸和锌的万岁!),还包括一些芝麻酱(一种富含钾和镁的优质脂肪),就零食而言,’肯定会帮自己一个忙,塞进浴缸里。与蔬菜棒搭配搭配,可以使饥饿的克星更加健康!

鹰嘴豆泥是如此多才多艺,但有时它’很难超越ol’蘸和饼干选项。所以我’我想出了3种美味的方法 鹰嘴豆泥的食谱简单有趣。

黄瓜叮咬

这个很简单,没有’真的需要食谱。您需要知道的是,这些美味新鲜的食物非常快,非常适合餐前小吃。只是去皮切一个电报黄瓜,sc出一半肉,然后用勺子蘸些鹰嘴豆泥(我用 只是鹰嘴豆泥‘新口味的罗勒和菠菜,它是完美的口味组合)。顶上切成薄片的红辣椒,散发些天然的甜味。好吃!

克萨迪亚广场

墨西哥玉米饼是一种非常简单的便餐,也是饥饿的青少年的绝佳课余小吃。只需从超市购买一些迷你玉米饼,一侧撒上avo,另一侧撒上鹰嘴豆泥,再撒上奶酪。然后加热平底锅,然后将折叠的玉米饼放在上面–将其翻转一到两次,直到略带褐色,奶酪融化。我用了 只是鹰嘴豆泥 配甜菜根和烤大蒜,很美味–与avo的风味极佳,大蒜的味道增加了坚果味。

南瓜香料广场

这需要更多的努力,但仍然非常容易和美味。香料和蜂蜜增添了甜味,使这种蘸味几乎是罪恶的– but there’实际上里面什么都没有’s bad for you. It’最好搭配撒上肉桂的香脆苹果– Yummy apples 是我的最爱,他们’重新季节。只需将以下所有成分放入食品加工机中,搅拌均匀即可。

  • 1 tub 只是鹰嘴豆泥 烤库玛拉和胡桃
  • 1/4 杯子 almond butter
  • 2汤匙菜籽油
  • 3汤匙蜂蜜
  • 1茶匙香草精
  • 1 1/2 茶匙肉桂
  • 1/8 茶匙肉豆蔻
  • 1/8 茶匙丁香粉
  • 1/2 一茶匙盐
  • 1/4 茶匙姜末

当你’再下一次在超市,确保您检查了 只是鹰嘴豆泥 范围。更好的是,现在他们’re offering a 50c折优惠券,所以请注意选择 只是鹰嘴豆泥 下次你’渴望无罪的零食!