10种惊人的健康(和美味)日期食谱

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Medjool日期

日期一直是人们谈论的话题,这是我一直感兴趣的事情,但是直到现在,我还没有进行调查。

最近我是 幸运地得到我的帮助 加州Medjool日期,这与其他任何地方都不一样,因为加利福尼亚州的日照质量很高-每年约有270个晴天!这些日期是 大号,深金色,比您尝试过的正常日期柔和多汁。它们还富含维生素A,C和K,以及矿物质钙,铁,镁,磷和锌 我们的身体渴望。它们是一小口豪华,一口大小的小食品中的超级食品。

 

10种惊人的健康约会食谱

自然,最好的约会需要最好的食谱,所以我在nzgirl档案中进行了挖掘,说实话,发现很难将其缩小到仅10个食谱。但是,这是我的一些最爱,从零食到生食,幸福球到烘烤。一切都在这里,加上天气凉爽时还可以享受的厚脸皮小冬季取暖器!并在下面查看如何获胜,以便您可以使用以下方法制作更出色的食谱 加州Medjool日期.

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1. 杏仁士力架切片 –这是nzgirl网站上的全新内容,非常棒!这是没有鼻孔的士力架,只有5步就能达到幸福!

原始能量叮咬

2. 原始能源叮咬 – Raw是提供零食的地方,这些小吃非常适合在旅途中享用早餐,儿童午餐盒或健身前或健身后的小吃。

焦糖切片

3. 坚果生焦糖片 –这是另一种未经加工的零食,它具有我们所熟知和喜爱的所有焦糖片的全部风味,而没有乳制品或精制糖。赢了!

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4. 巧克力松露 –此食谱结合了功能坚果的魔力,可可,椰子和枣,可在所有场合制作出可爱的小点心。添加一些 在圣诞节时喝朗姆酒,这也是克里斯西的厚脸皮礼物!

芝士蛋糕

5. 生蓝莓芝士蛋糕 –好的,所以主题是原始的。如果您是芝士蛋糕的拥护者,但又减少了卡路里的消耗,您现在也可以吃(芝士)蛋糕,也可以吃。太好了!

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6. 椰子,腰果和杏仁球 –这是我最喜欢的香料,肉桂和一个小甜甜的主题变化 嗯嗯,顶部是巧克力毛毛雨。绝对够吃!

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7. 幸福……在一个球! –这是我最喜欢的幸福球食谱–我的好朋友丽丝(Lissy)和我上个工作周末忙得不可开交。秘诀是橙汁和果皮。加上富含健康油的澳洲坚果,混合物可完美结合。太好了,这些幸福球需要发出警告!

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8. 椰子梦派 – This pie is 不含麸质,不含乳制品,纯素食主义者,不含蔗糖,而且味道也一样好!非常适合参加带盘子的活动,非常适合儿童聚会!

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9. 杏巧克力幸福球 –如果您还没有要干Donavan的80%黑巧克力,那一定要和这些杏仁球完美搭配。简直豪华!

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10。 粘性日期幸福球 –“粘性”和“日期”两个词 属于这些幸福球,其中包含山核桃,可将这种甜蜜享受提升到一个全新的水平。您将要尝试的食谱!